活動実施報告

2019/3/14 tnw定例会 <都筑の春爛漫>

 いよいよ春本番ですね。今日は天気も良く、春の花が次々と咲き始めていました。

 スキップ広場にてウォーミングアップの後、矢先橋->通称・都筑アルプス->荏田交番->折田不動公園->荏田高校->みのり公園->>荏田南小・中裏遊歩道->都筑ふれあいの丘駅にてクールダウンの後解散となります。 途中、桃の花・モクレン・ミモザ・さんしゅゆ・しだれ梅 最後に河津桜(?) 春の花を楽しめるノルディックウォーキング定例会でした。今日は、「第22回つづき人交流フェスタ・公開活動」にて 2人の方が参加されました。

2019/3/2 tnw定例会 簡易体力チェック・春満喫nw

 3月に入り いよいよ春の到来。 かけはし都筑で簡易体力チェックを実施しご自身の体力を確認して頂き、その後 都筑の春を満喫したノルディックウォーキングでした。 

●簡易体力チェック 測定4項目 

 ➀その場足踏み(持久力)②開眼片足立ち(平衡性)③座位ステッピング(敏捷性)④椅子座り立ち(筋力) 

●ノルディックウォーキング 

かけはし都筑―都筑郵便局前からセンター南駅前広場―茅ケ崎城址公園―茅ヶ崎橋―都筑民家園(休憩)―牛久保さくらんぼ公園―ほのか歩道橋―センター北駅前広場CD・解散 

本日は天候も良く、コース途上にシダレ梅、河津桜、白梅・紅梅、ボケの花等観賞しながらのウォーキングとなり心地よい汗を搔いた。「都筑民家」ではひな祭りの最で、園内に咲くサンシュユ、ミツマタ、菜の花、梅が満開で「しの笛」の演奏も聴くことができました。

2019/2/18 tnw定例会  東方天満宮にて観梅

 寒い日が続いていましたので 梅の開花が若干心配でしたが、この処 数日間の好天に恵まれ 今日は、青い空に映えた「梅」を楽しむ事ができました。ウォーキングコースは以下の通りでした。 スキップ広場~東方公園~都筑スポーツセンター~東方天満宮(観梅)~東方公園~~ふれあいの丘駅にてクールダウンの後 12時解散でした。 

2019/2/14 tnw定例会 川和の蝋梅・菜の花・紅梅

 立春も過ぎ2月も中旬に差掛りましたが、この処 寒い日が続いています。 今日は、好天に恵まれましたが ウォーキング開始時は5℃ 寒い中でのウォーキングでした。ウォーキングコースは以下の通りでしたが、川和の「蝋梅・菜の花・紅梅」が皆さんを迎えてくれました。

スキップ広場~葛が谷公園・ふれあいの丘駅通過~川和富士公園~川和町駅の菜の花を鑑賞~うめの木公園~都田公園~ふれあいの丘駅にてクールダウンの後 12時解散でした。

2019/1/21 tnw定例会 冬の池辺市民の森を訪ねる!

 今日は絶好のNW日和、少し風があって寒く感じられましたが、最初の休憩地「東方公園」へ着く頃には汗ばんで

きたので衣服調整してもらいました。 ウォーキングコースは 以下の通りです。 

すきっぷ広場(ウォーミングアップ)-開成歩道橋をわたり東京ガス横の階段下りるー大原みねみち公園―エクレス幼稚園~平台歩道橋わたり東方公園(トイレ休憩)-農道へ出て、横浜・上麻生線の陸橋(清水)をわたるー池辺市民の森(北出入り口)から公園内へ(休憩)-同南出入り口―都田公園レストハウス(トイレ休憩)-川和東小校門前からゆうばえの道―高山あかしあ公園―都筑ふれあいの丘駅前広場(クールダウンの後 解散)

2019/1/10 tnw定例会<春の息吹? 紅梅・白梅・蝋梅>

 早いもので1月も10日、午前中は好天にめぐまれましたが 最高気温6.9(最低気温1.2)と寒い日でした。 但し、都筑中央公園のばしょうじ谷戸近くの紅梅 と 中川八幡山公園の白梅も咲き始めていました。 又、中川八幡山公園の蝋梅は今が見頃でした。少しずつ春の息吹が聞こえてくる様です。ォーキングコースは 以下の通りです。 都筑中央公園円形広場(ウオーミングアップ)→矢崎橋→中川八幡山公園(トイレ 休憩)→山崎公園→牛久保公園下→センター北駅前広場→センター南スキップ広場クールダウン後、解散

2019/1/5 tnw定例会<新年の都筑の緑道巡り>

 新年初めての都筑NW(TNW)定例会は、好天に恵まれ 多くの皆様の参加で開催できました。

 参加して頂きましたインストラクターの皆様から年頭のご挨拶を頂き、茅ヶ崎杉山神社を参拝し、ウォーキングを開始致しました。ウォーキング開始時には気温は9℃、時間が経過するにつれ12時頃に13℃と冬の寒さも感ぜず、青空の下・空気も綺麗で 太陽の光を感じながら 若干汗をかきなの気持ちの良いウォーキングを楽しんで頂けたものと思います。ウォーキングコースは 以下の通りです。 

都筑中央公園・円形広場(ウォーミングアップ)→茅ヶ崎杉山神社(参拝)→ばしょうじ谷戸休憩所→鴨池公園→川和富士公園→ふれあいの丘駅経由→葛が谷公園→かきのき公園→センター南・スキップ広場(クールダウンの後 解散)

h30/12/17 tnw昼食忘年会

 2018年最後の TNW定例会を 1217()に予定しておりましたが残念ながら 雨天の為 定例会は中止となりました。 尚、当日午後予定していました「TNW昼食忘年会」は 予定通り多くの皆様のご参加で開催され 美味しい食事と楽しい会話が花を咲かせました。又、参加者の皆さんから一分間近況報告が行われました。

h30/12/13 tnw定例会<せきれいの道とサカタのタネ

 早いもので今年も師走となり何かと慌ただしい気持ちになる時期となりましたが、

曇り空の下、気温も低く肌寒いなかでのノルディックウォーキングを楽しみました。 

途中「サカタのタネ」に立ち寄り、クリスマス用の色鮮やかな葉や、品種改良のすみれ・シクラメンを楽しみ、仲町台駅解散となりました。

歩行ルートを下記にご案内します。 スキップ広場→葛が谷公園→大原みねみち公園→茅ヶ崎公園→せきれいの道・仲町台方向へ→せせらぎ公園の手前→サカタのタネ(草花鑑賞)→仲町台駅前・解散 「せきれいの道」には まだ紅葉が残っていました。

h30/12/2 金沢八景nw - 神奈川健生nw

 京急金沢八景駅に930分に集合~14時解散 距離:約8km・ 天候 曇り空 17℃ 

 曇り空の下、雨に降られる事も無く 参加者を迎えてくれました。 参加者:75(内当日スタッフ10)

 京急金沢八景駅下車~瀬戸神社〔集合〕~平潟湾プロムナード~野島公園展望台🚻~旧伊藤博文別邸 ~

 バーベキュー場前~海の公園柴口(昼食)🚻~稱名寺・金沢文庫🚻~谷津公園(解散:午後2)~金沢文庫駅

h30/12/1 tnw定例会 都筑民家園とベルリンの壁

 早いもので今年も師走となり何かと慌ただしい気持ちになる時期となりましたが 青空の下、気温も18℃程度で 冬とは思えない中、紅葉・黄葉を楽しみながら以下のコースでノルディックウォーキングを楽しみました。 

センター南スキップ広場(WU)→茅ヶ崎城址公園→都筑民家園→中央大学附属横浜中学・高校→ふじやとの道を進む→徳生公園→くさぶえの道を進む→青がたに橋の下を通る→

くさぶえの道を50m位進み右折し歴博通りに出る→テュフ・ラインランド社「ベルリンの壁」→牛久保小学校→牛久保公園の東屋前の階段を登る→センター北駅前広場→みなきたウォーク→都筑中央公園→センター南スキップ広場(CD)

h30/11/3 tnw定例会 横浜にしくまち歩き

 NWで楽しむ横浜にしくまち歩き!~みなとみらい21から野毛山・掃部山公園~

横浜駅東口そごう2階・鐘の塔10時出発、高島中央公園TNW永年継続会員対象者7名の方に表彰状・副賞授与、オリエンテーション、ウォーミングアップ→臨港パークで集合写真→海岸沿いの遊歩道進み、パシフィコ横浜(ぷかり桟橋)→帆船「日本丸」集合写真→JR桜木町駅前広場→動物園通りから野毛山公園(昼食タイム40分)→野毛山公園散策→西参道から横浜成田山参拝→伊勢山皇大神宮参拝→県立図書館、横浜能楽堂前から

掃部山公園、クールダウン→岩亀稲荷参拝→解散1330

h30/10/23-24 tnw&anw10周年記念 諏訪湖nw

 横浜北NW振興会(YNWS)10周年を迎えることができ、これを記念して、NW並びに青葉NW会員の皆様の参加により諏訪湖周遊ウォーキング用に整備されたコースと諏訪湖の風景を楽しみながらノルディックウォーキングイベントを楽しみました。心配された天気もOK !! でした。

第一日目(1023日)   上諏訪市内観光スポット巡り!

高島城、宮坂醸造(真澄)、貞松院、温泉寺、間欠センターを見学。夕食の後懇親会、永年継続会員の参加者に表彰状と副賞授与。参加者全員からショートスピーチを戴き21時前お開きする。 その後 世話役の部屋に有志が集まり歓談。

第二日目(1024) 諏訪湖畔周遊(8km16kmコース)

諏訪湖畔公園にて、オリエンテーション、ウォーミングアップの後 ウォーキング開始。8km地点の釜口水門までは全員隊列歩行。 この後、昼食(弁当)。 その後 8km班と16km班グループ分かれる。

・8kmグループは、岡谷駅に向けて出発し、JR上諏訪駅経由にて諏訪湖畔公園へ。

16kmグループは、ゴール地点諏訪湖畔公園に到着。

「8kmグループ」&16kmグループ」は 諏訪湖畔公園で合流し、帰路につきました。

h30/10/21 湘南藤沢・鵠沼nw(神奈川健生主催)

 20181021()930分~1430分 ・距離:約8.3km・天候】 晴天 微風 24℃ 

 晴天の下、雪景色の富士山が 参加者を迎えてくれました。 参加者:93 

 市役所(ウォーミングアップ)~境川遊歩道~柏尾川との合流地点~藤沢の里山・新林公園(古民家見学)~奥田橋~藤ヶ谷公園~江ノ電・鵠沼駅~賀来神社~鵠沼住宅地~鵠沼海岸公園(昼食)~ニエ・アル広場~引地川遊歩道~鵠沼運動公園~引地川遊歩道~県立長久保公園(クールダウンの後 解散)

h30/10/15 tnw定例会 荏田南ラクビー場

 都筑区の荏田南に「ラクビー場」が完成したとの事で、今回の定例会で 新装のラクビー場見学をコースに入れて頂き以下のコースをウォーキングしました。

区役所横の広場―北部病院前―蛍見橋右折―早淵川沿い上流方向へ―江田小校庭裏―荏田南町グランド(ラグビー場)外周周る―通称,都筑アルプス―荏田東交番所・荏田東郵便局前―えだきん商店街―ささぶねの道に出て―ささぶね橋を渡ってスグ左折―葛が谷公園(都筑シャフルボードコート)

多目的広場(最後のトイレ休憩)-都筑ふれあいの丘駅前広場・解散

h30/9/17 tnw定例会 ららぽーと横浜へ!!

 佐江戸公園でのクールダウンの後、江川せせらぎ緑道では、浄水場から供給されている「風情のある

せせらぎを泳ぐ鯉」を楽しんで頂けました。 その後、出崎橋交差点にて「ららぽーと横浜ショッピ

ング&食事 組」・「センター南へのバス組」・「鴨居駅へのでJR電車組」の 皆さんを ご案内して

二次解散となりました。

ウォーキングコースは、スキップ広場(ウォーミングアップ)→葛が谷公園(トイレ休憩)→ ふれあいの

丘駅→川和富士公園(トイレ休憩)→富士見が丘西交差点→川和町駅(トイレ休憩)→鶴見川に出て川沿

いを歩く→川和遊水地管理棟(小休止)→千代橋→ おちあい公園→佐江戸公園(トイレ休憩・クールダ

ウン 一次解散12:00)→江川せせらぎ緑道→ 出崎橋交差点→ららぽーと横浜 1215分解散 

全行程 約8kmです。

h30/9/13 tnw定例会 初秋の池辺市民の森を訪ねる!

 何時もの事ながら、池辺市民の森の背丈の高い木々の中で写真を撮ると人が小さく見えます。

 ウォーキングコースは、すきっぷ広場(ウォーミングアップ)―「東京ガス」横の階段下りて、大原みねみち公園―(エクレス幼稚園)-東方公園(休憩)-東方農道に出て、横浜上麻生線の「清水」陸橋わたるー池辺市民の森北出入り口から南出入口へ―都田公園―川和富士公園(休憩)-都筑ふれあいの丘駅前広場(クールダウン)正午解散